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4步「訴走」工作間暴力溝通

打工仔壓力大,每逢生活環境出現轉變,如遇上人生大事、搬家、返新工、有新同事加入等,面對大小事情,我們都需要時間適應......

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營造師工作 富挑戰有意義

建築行業是社會和經濟發展的支柱,涉及市民的生活質量、安全、健康、環境和資源等。從住宅、商業、工業到公共設施......
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建立跑步文化 先付出後收穫

筆者收看一個關於愛情的電視節目,發現時下很多人只懂要求別人,例如要求另一半做這做那;又或要求伴侶千依百順,卻忘掉自己也要為對方付出......

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「放空」不只是發白日夢

上月文章提到打工仔要適時「放空」,今回筆者想談談大眾對「放空」的誤解,並分享如何有效地「放空」......

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